Outubro Rosa - se ame, se toque, se cuide!

Outubro Rosa: a Yup Chat apoia essa causa – se ame, se toque, se cuide!

Outubro é o mês de conscientização do câncer de mama, um movimento anual extremamente importante, que visa aumentar a conscientização sobre o câncer de mama e fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para a prevenção, diagnóstico precoce, tratamento e cuidados com a saúde feminina. Confira sobre o mês mais rosa do calendário e sua importância mundial.

Outubro Rosa e suas origens

O Outubro Rosa foi criado em 1985 em uma parceria entre a American Cancer Society e a divisão farmacêutica da Imperial Chemical Industries, na época a campanha tinha como objetivo promover o exame de mamografia para detectar e prevenir o câncer de mama.

O câncer de mama é a primeira causa de morte por câncer em mulheres no Brasil, sendo a mais frequente em quase todas as regiões brasileiras. Fonte: (INCA)

Embora as mulheres e homens de qualquer idade sejam diagnosticados com câncer de mama, a doença afeta as mulheres mais maduras do que as jovens de meia-idade.

Para cada ano do triênio 2020-2022, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima a ocorrência de 8.250 casos novos de câncer da mama feminina. Já para câncer do colo do útero no ano 2019 ocorreram 452 óbitos. Fonte: (Saúde.mg.gov)

Esses dados são alarmantes, mas que todas as pessoas devem saber. Uma excelente notícia é que, se a doença for detectada precocemente, a taxa de sobrevivência de pacientes com câncer de mama é muito alta. Por isso a necessidade de apoiar e aumentar a conscientização sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento precoce do câncer de mama. E este mês de outubro é inteiramente dedicado a isso.

Simbolismo do laço rosa e o mês de outubro

Todos os anos em outubro, o laço rosa e as campanhas são direcionadas para a conscientização do câncer de mama, a importância do cuidado à saúde, prevenção e detecção precoce da doença.

O laço rosa é um símbolo do câncer de mama reconhecido mundialmente, mas é muito mais do que isso. É uma expressão de autocuidado e esperança de cura. O laço rosa é dedicado também a todas aquelas mulheres afetadas pela doença e que trabalham pela cura: pacientes, familiares, cuidadores, enfermeiros, equipe médica, pesquisadores, conselheiros psicólogos e muito mais. A cor rosa foi escolhida por causa das suas emoções e associações com a feminilidade.

A importância do autoexame

O autoexame das mamas é o primeiro passo para prevenir o desenvolvimento do câncer de mama e detectar precocemente essa doença.

Cerca de 80% dos tumores de mama são descobertos pelas próprias mulheres. Confira abaixo a forma de realizar o autoexame:

Usando um espelho, deixe os braços pendurados na cintura. Procure sinais de protuberâncias na pele, o mamilo invertido ou extrusando anormalmente e vermelhidão ou erupção cutânea agitando a área.
Levante as mãos acima da cabeça e procure os mesmos sinais.
Observe nesses dois testes se algum fluido está sendo excretado de seus seios.
Enquanto estiver deitado, estenda para fora dos mamilos em um movimento circular ou vá de cima para baixo linearmente e tente sentir todos os tecidos do seu seio. Esteja atento a quaisquer anomalias.
Você pode realizar este teste sentado ou em pé.

Prevenção do câncer de mama

No Brasil, conforme as Diretrizes para a Detecção Precoce do Câncer de Mama, a mamografia é o único exame cuja aplicação em programas de rastreamento apresenta eficácia comprovada na redução da mortalidade por câncer de mama.

A mamografia de rotina é recomendada para as mulheres de 50 a 69 anos uma vez a cada dois anos. (INCA)

Medidas preventivas para diminuir os riscos de desenvolver o câncer de mama

Existem muitas maneiras que as mulheres e os homens podem fazer pela sua saúde e ajudar a diminuir o risco de desenvolver a doença. Algumas maneiras de fazer isso é realizar a mudança de hábitos e incluir um estilo de vida mais saudável. Vejamos a seguir:

Mantenha uma dieta saudável
Faça exercício físico regularmente
Atenção ao uso a longo prazo da terapia combinada de estrogênio e progesterona
Faça exame de rastreamento
Não fume
Evite o consumo de bebida alcoólica

Como você pode apoiar a campanha Outubro Rosa

Há diversas maneiras pelas quais você pode manifestar seu apoio a essa causa e aumentar a conscientização e prevenção do câncer de mama. Neste mês podemos enxergar diferentes campanhas criativas e você pode fazer parte.

Abaixo estão algumas maneiras bem simples para você abraçar esse movimento:

Conheça: a primeira coisa que você pode fazer é educar-se sobre o assunto. Tem diversos canais que oferecem conteúdos de extremo valor com fatos e dados sobre o câncer de mama. Tenha uma compreensão sobre o tema e por que ele é tão importante para o mundo. Experimente ler depoimentos de outras mulheres sobre como tem sido para elas essa luta ou compartilhe sua própria história para ajudar e incentivar outras mulheres ao cuidado e prevenção contra o câncer de mama.

Apoie: tem tantas maneiras de você dar o seu apoio neste mês, como por exemplo: espalhar a palavra de conscientização e prevenção do câncer de mama em suas redes sociais, compartilhar com sua rede de amigos e familiares através das mensagens pessoais.

Use um laço rosa este mês!

Outubro Rosa: a Yup Chat apoia essa causa

Se ame, se toque, se cuide!

A Yup Chat é uma empresa que apoia o cuidado à saúde feminina e utilizará por meio das suas mídias sociais a conscientização sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.

O mês Outubro Rosa é um grande movimento de conscientização sobre o câncer de mama, é um momento para celebrar as mulheres sobreviventes, educar-se sobre essa doença e se unir para aumentar a conscientização e combater o câncer de mama que mais atinge mulheres.

Muito amor,